17-04-2020

Información para público general

Uso de mascarillas para la población general y otras recomendaciones sobre salud física y emocional

Adicionalmente, en relación a COVID-19, pueden surgir preguntas sobre cómo realizar ciertas actividades necesarias del día a día de forma más segura, cómo hacer la compra de primera necesidad o comprar lo imprescindible en la farmacia.

Existen diversas recomendaciones oficiales que tratan estos asuntos, entre las que podemos encontrar las siguientes:

 

¿Debo utilizar mascarillas para protegerme?

 

¿Debo usar guantes para salir de casa?

 

¿Cómo debo lavarme las manos – Adultos?

 

¿Cómo debo lavarme las manos – Niños?

 

¿Cómo hacer las compras de primera necesidad?

 

¿Cómo hacer las compras imprescindibles en la farmacia?

 

Limpieza general de la vivienda

 

Compartir mensajes en redes

 

Además de todas estas recomendaciones mencionadas, dada la situación actual de estado de alarma, en la que debemos de pasar más tiempo del habitual en nuestras casas, es muy importante cuidar nuestra salud tanto física como emocional. Para ello, se ponen a disposición de las personas diferentes consejos para sobrellevar lo mejor posible esta situación y para ayudar a permanecer saludables.

 

Recomendaciones para mayores – Quedarse en casa

 

Recomendaciones actividad física – Quedarse en casa

 

Recomendaciones alimentación – Quedarse en casa

 

Recomendaciones consumo de tabaco – Quedarse en casa

 

Recomendaciones consumo de alcohol – Quedarse en casa

 

Vacunación durante el estado de alarma

 

Prevención de accidentes en el hogar – Personas mayores

 

Prevención accidentes en el hogar – Niños

 

Gestión emocional

 

Recomendaciones apoyo emocional niños y niñas

 

Consejos para sobrellevar mejor el quedarse en casa

 

Afrontar el duelo en tiempo de coronavirus

 

Teléfonos de asistencia psicológica

 

Los teléfonos de información y de urgencia sanitaria facilitados por el Ministerio de Sanidad para cada comunidad autónoma puede encontrarlos en el siguiente enlace. Podrá consultar todas estas recomendaciones anteriormente mencionadas, así como visualizar vídeos sobre el correcto lavado de manos y otras recomendaciones para la ciudadanía procedentes de otros ministerios en el siguiente enlace.

 

Le recordamos que estas recomendaciones generales son de ámbito nacional (España). Puede consultar si existen otras recomendaciones o medidas específicas en su comunidad autónoma mediante las páginas web del departamento de salud correspondiente a su comunidad, así como en los teléfonos de información indicados.

 

Esta información está en continua revisión y puede sufrir cambios en cuanto se disponga de más datos o haya actualizaciones relevantes.

 

 

 

 

 

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04/2020